Une alimentation saine et équilibrée est vitale pour assurer une meilleure résistance face aux aléas de la vie. 

Opter pour une alimentation riche en bons nutriments contribue à optimiser sa vitalité, ses facultés intellectuelles, sa mémoire et à nou...

Adopter le "standing meeting" peut certes maintenir éveillé ! 

Mais quel que soit le format de réunion ou l'espace de travail (open space, bureaux individuels ou partagés), cet état "léthargique" peut arriver dans tous lieux pour une raison bien précise....

Stress et émotions incitent à choisir des aliments "réconfortants" pour créer des bulles de plaisir aux déjeuners ou lors des grignotages de la journée.

Ces aliments "refuge" sont souvent gras, salés et sucrés !

Il est assez rare de se jeter sur des hari...

1/ S’aimer pour se faire confiance

L’amour de soi est primordial pour se respecter et cultiver ainsi sa confiance en soi.

Ce savoir être est vital pour son équilibre mental et pour optimiser favorablement ses relations aux autres.

2/ Etre bienveillant(e) pour travailler e...

Parce que votre bien-être nous tient à coeur, nous nous engageons à vous apporter du conseil et des interventions d'excellence en faveur du bien-être au travail de vos collaborateurs. 

C'est l'assurance de solutions qui répondent à vos attentes avec des interventions su...

Le hall d’accueil peut être un lieu d’expression de certains collaborateurs sur leur vie au travail.

Le personnel de réception a parfois le verbe haut, pour parler sans ambages de leurs difficultés au travail : amertumes, désaccords, critiques sans retenue envers leurs...

Selon le rapport ESENER II de 2016, le bien-être au travail ne serait pas la priorité des entreprises en matière de sécurité et de santé au travail :

• La France est 29ème sur 36 en matière d’évaluation des risques par du personnel interne

• Un niveau d’évaluation...

Pour votre entreprise exclusivement, nous vous offrons une formation animée par notre experte diététicienne-nutritionniste sur les fondamentaux de l’alimentation énergétique.

Vous découvrirez à cette occasion un aperçu de nos contenus délivrés aux collaborateurs, dont l...

Pour votre entreprise exclusivement, nous vous offrons une formation animée par notre experte diététicienne-nutritionniste sur les fondamentaux de l’alimentation énergétique.

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Les nombreuses enquêtes témoignent des changements vitaux à apporter pour améliorer la concentration travail. Les attentes de la jeune génération pourraient accélérer ces changements. 

Les bureaux et la jeune génération

Ceux d’aujourd’hui ne sont pas à son...