- Isabelle SELLA
Objectifs rentrée : renforcer ses défenses immunitaires et gérer son stress.
En cette rentrée inédite faite de contraintes et de stress, il faut aussi rappeler l'importance de protéger sa santé par une alimentation équilibrée et saine à consommer sans modération !
Pour savoir renforcer ses défenses immunitaires en cette crise sanitaire, il faut dans un premier temps démêler le vrai du faux avec l'expertise d'une diététicienne-nutritionniste et adopter les bons réflexes alimentaires indispensables.
En anti-stress, il faut savoir éviter les aliments générateurs de stress et consommer du bon gras pour une rentrée sereine.
C'est pourquoi l'Agence CODES a créé de nos nouveaux ateliers nutrition (en présentiel ou distanciel), afin de conseiller vos collaborateurs préoccupés par leur santé.
Cliquez sur le lien suivant pour accéder à la présentation des thématiques, formats et tarifs de tous nos ateliers nutrition.
A très bientôt
Isabelle
CODES, agence conseil en bien-être au travail