Objectifs rentrée : renforcer ses défenses immunitaires et gérer son stress.
- Isabelle SELLA
- 4 sept. 2020
- 1 min de lecture
En cette rentrée inédite faite de contraintes et de stress, il faut aussi rappeler l'importance de protéger sa santé par une alimentation équilibrée et saine à consommer sans modération !
Pour savoir renforcer ses défenses immunitaires en cette crise sanitaire, il faut dans un premier temps démêler le vrai du faux avec l'expertise d'une diététicienne-nutritionniste et adopter les bons réflexes alimentaires indispensables.
En anti-stress, il faut savoir éviter les aliments générateurs de stress et consommer du bon gras pour une rentrée sereine.
C'est pourquoi l'Agence CODES a créé de nos nouveaux ateliers nutrition (en présentiel ou distanciel), afin de conseiller vos collaborateurs préoccupés par leur santé.
Cliquez sur le lien suivant pour accéder à la présentation des thématiques, formats et tarifs de tous nos ateliers nutrition.
A très bientôt
Isabelle
CODES, agence conseil en bien-être au travail
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