Agence conseil en bien-être au travail

NOS ATELIERS 

POUR DEVELOPPER SON INTUITION  

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PRINCIPE

3 séquences alliant relaxation énergétique et écoute de son corps pour permettre le développement de ses intuitions

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1. Apprendre l'écoute du corps et des sensations grâce à des exercices de respiration et de relaxation

2. Faire le vide mental en étant bien présent "ici et maintenant" (principe d'ancrage et de bulle intérieure) permet de s'isoler, favorisant ainsi une meilleure écoute de soi et de sa petite voix  

3. Exercices pratiques pour tester son intuition (seul ou par groupe de 2) 

 

FORMAT

Des ateliers de 2h réalisables le matin, pendant l'heure du déjeuner ou en fin d'après midi

Groupe de 10/12 personnes maximum

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EXPERTISE

Animation réalisée par une experte en développement personnel/professionnel, en sophrologie et hypnothérapie

Des ateliers déjà éprouvés en entreprise