CODES-HEALTH

Formations/Ateliers Nutrition

Des interventions uniques pour sensibiliser vos collaborateurs à bien gérer leur forme au quotidien. 

Agence conseil en bien-être au travail

L'alimentation est un des fondamentaux de la forme physique et mentale.

Nous apportons tous les conseils nutritionnels pour travailler avec énergie et bien-être. 

Nos Formations/Ateliers Nutrition sont conçus à partir de la culture nutritionnelle de la Réunion, afin de répondre aux attentes des collaborateurs. 

Des dégustations complètent le dispositif pour optimiser l'attractivité et l'impact des sessions auprès des participants. 

ATELIER 1

Les fondamentaux de la nutrition énergétique et la forme au quotidien

Une bonne alimentation

pour participer à sa santé, 

C'est apporter forme

et optimisme au travail au quotidien.

ATELIER 2

PRINCIPE

 

  • Comprendre les fondamentaux de la nutrition et de nos besoins.

  • Motiver pour changer nos habitudes.

  • Apporter les clés essentielles pour adopter une alimentation riche en énergie et favorisant le bon fonctionnement du cerveau.

Poids idéal

et performance

au travail 

Agir sur les problèmes de poids pour générer une bonne image de soi et une valorisation personnelle,

C'est gagner en remotivationet en performance.

PRINCIPE

  • Comprendre les mécanismes et les rôles de l’alimentation dans la prise de poids.

  • Connaître les choix alimentaires à faire, pour éviter la prise de poids.

  • Motiver et apporter des solutions pour mettre en  pratique une alimentation plaisir qui favorise un poids adapté (stabilité ou perte de poids).

Contactez-nous pour tout savoir sur nos Formations/Ateliers Nutrition

CODES, agence conseil en bien-être au travail 

Contact à la Réunion : Brigitte CORMIER

06 92 23 19 83 : brigitte.cormier@agencecodes.com

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